Sebeobrana
V dnešní době vzrůstá poptávka po účinné sebeobraně a ne každý má čas a možnost navštěvovat pravidelné tréninky různých, dnes populárních, bojových sportů.
Ne každý má možnost udržovat si potřebnou fyzickou kondici pro tyto bojové sporty. A také velkou roli hrají i fyzické či zdravotní indispozice.
V mém systému sebeobrany na to vše beru ohled a dokážu vás naučit účinné sebeobraně, která bude přímo ušitá na vaše schopnosti a možnosti.
Již více jak 20 let vyučuji a trénuji ucelený systém sebeobrany se zbraní i beze zbraně, který čerpá z pramenů starých bojových technik používaných v Evropě ( bartitsu, kanárské palo i mano, portugalská hůl, venezuelské garote, pastevecká hůl atd.) a přizpůsobených pro dnešní potřeby.
Vhodné pro děti od 13 let a pro dospělé muže a ženy bez omezení.
Výuka probíhá ve dvou úrovních:
- prostá sebeobrana,
- a systémy bojových technik dle použité zbraně.
Prostá sebeobrana – techniky přizpůsobené fyzickým a psychickým možnostem každého zájemce. (použití různých druhů holí, prvky zápasu, a úderových technik, principy sebeobrany).
Součástí sebeobrany je i možnost naučit se zacházet s vrhacími zbraněmi – nůž, sekyra.
Naučím vás házet těmito zbraněmi z různých vzdáleností a za různých podmínek.
- Provádím návrhy, zajištění a výroba vrhacích zbraní.
- Provádím také prezentaci, výklad k použití vrhacích zbraní a zajištění vrhacího stanoviště.
Zajišťuji výuku technik sebeobrany pro jednotlivce, ale lze si objednat i hromadný trénink, seminář či teambulding na toto téma.
Zajišťuji i prezentace, výuku a exhibice pro veřejnost na akcích různého typu (doprovodné programy pro města, obce, firmy, hrady, zámky a jiná sdružení, akce pro děti, školy, tábory, dětské dny aj.).